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ぱきらヘルス
食品・食材の売り場に立って25年。だからこそ、自信を持って伝えられることがあります。毎日の食と健康を、自分で納得して選ぶための知識を届けます。
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サプリメント– tag –

  • 白い皿に並んだサプリメントの粒とガラスの小瓶
    サプリメントの選び方

    サプリメントの選び方|CMや芸能人で決めていませんか。含有量と産地の見方

    メーカー、CM、芸能人。その決め方で大丈夫ですか。同じ名前の商品でも含有量はまるで違います。お肉の産地と同じで、値段には理由がある。裏のラベルのどこを見ているかお話しします。
    2026年7月16日
  • 夕暮れの縁側に置かれた湯呑みと急須
    予防と生活習慣

    「お金がない」と言っていた人ほど、悪くなってから買いに来る——健康業界25年でいちばん切ない話

    「お金がないから健康食品なんてもったいない」と言っていた方が、病院で治らないと言われた日から買い始める。健康業界25年でいちばん切ない光景と、今の1万円と3年後の1万円の話。
    2026年7月15日
  • 台所のテーブルに並んだほうれん草・ブロッコリー・かぼちゃ
    サプリメントの選び方

    ルテインは効果なし?|「治す」ためではなく「備える」ための成分です

    「ルテインは効果なし」と言われるのはなぜか。多くの方が「治す」ことを期待して飲むからです。サプリメントで病気は治りません。売り場に25年立った私が考えるルテインの本当の役割と、いちばん残念な「順番」の話。
    2026年7月10日
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ぱきら
自然食品の売り場25年
自然食品店の売り場に立ち続けて約25年。サプリメント・寝具・化粧品・整水器まで、延べ数千点を直接お客様に届けてきました。

広告の裏にある「商品の本当の姿」と、流行に流されない選び方をお伝えします。
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