ぱきら– Author –
ぱきら
25年間、現場で「健康の正体」を見極めてきた目利き
はじめまして。健康業界の現場に立ち続けて約25年。健康食品やサプリメントを主軸に、寝具全般、化粧品、補正下着、整水器に、インソール、健康ジュエリー、空気清浄機、自然食品から補聴器まで、延べ数千点に及ぶ「健康にまつわる商品」をは幅広いジャンルで直接お客様に届けてきました。
私がこの四半世紀で学んだこと。それは、「華やかな広告やマーケティングの裏にある、商品の本当の姿」です。
世の中には「国産=安心」「高価=高品質」というイメージが溢れていますが、現場で多くのお客様の体調の変化や原材料の真実を見てきた私には、別の景色が見えています。何を食べるか、何を使うか以上に大切なのは、情報に惑わされず「自分に本当に必要なもの」を【正しく選ぶ力】です。
このブログでは、忖度なしの現場経験をベースに、流行に流されない「賢い商品選びの基準」をシェアしていきます。あなたの体が、もっと楽に、もっと健康でい続けるための「考えるヒント」になれば幸いです。
-
発酵食品
甘酒は米麹と酒粕で違う|3種類の見分け方と選び方
甘酒は「飲む点滴」と呼ばれますが、その名にふさわしいものばかりではありません。酒粕・米+米麹・米麹だけの3種類は、原材料もアルコールの有無もまるで別物。売り場に25年立った私が、目的別の選び方をお伝えします。 -
発酵食品
いわし削り節の効果は?|カルシウムはかつお節の約20倍でした
かつお節といわし節は何が違うのか。いちばんの違いはカルシウムです。かつお削り節46mgに対し、いわし削りぶしは900mg以上(100gあたり)。毎日のおだしだからこそ、この差は積み重なります。 -
発酵食品
生醤油は「なま」と「き」どちら?|読み方の違いと本物の醤油の選び方
「生醤油」はなんと読む? 実は「なま」も「き」も正解です。でも中身はまったくの別物。裏ラベルに読み方は書いていません。ボトルの形・要冷蔵・アルコールの有無で見分ける方法をお伝えします。 -
このブログについて
自然(健康)食品業界 25年の現場職人が語る
健康食品から寝具、眼鏡、補聴器まで。約25年、健康商材を現場で売ってきた私が、広告の裏で見てきたこと。同じ名前の「葛湯」で中身がまるで違った話から、このブログでお伝えしたいことをお話しします。 -
目の健康
【錯視で体験】「まだ見えてる」は本当? 脳の補正で見え方の変化に気づけない話
傾いて見える線は、実は平行。違う色に見える四角は、実は同じ色。4つの錯視で、脳が「見たまま」を見せていないことを体験してみてください。そして、それが見え方の変化に気づけない理由でもあります。 -
サプリメントの選び方
サプリメントの選び方|CMや芸能人で決めていませんか。含有量と産地の見方
メーカー、CM、芸能人。その決め方で大丈夫ですか。同じ名前の商品でも含有量はまるで違います。お肉の産地と同じで、値段には理由がある。裏のラベルのどこを見ているかお話しします。 -
予防と生活習慣
「お金がない」と言っていた人ほど、悪くなってから買いに来る——健康業界25年でいちばん切ない話
「お金がないから健康食品なんてもったいない」と言っていた方が、病院で治らないと言われた日から買い始める。健康業界25年でいちばん切ない光景と、今の1万円と3年後の1万円の話。 -
予防と生活習慣
サプリを買う前に見直す生活習慣|夏のお風呂は38度がいい理由
「何かいいサプリありますか?」と聞かれて、私がまず生活習慣を伺う理由。7万人を調査した医師が勧める夏の入浴法を紹介しながら、タダでできることから始める順番についてお話しします。 -
目の健康
ルテインは効果なし?|「治す」ためではなく「備える」ための成分です
「ルテインは効果なし」と言われるのはなぜか。多くの方が「治す」ことを期待して飲むからです。サプリメントで病気は治りません。売り場に25年立った私が考えるルテインの本当の役割と、いちばん残念な「順番」の話。 -
発酵食品
酵素ドリンクは効果なし?|売り場25年の私が飲まない理由と「食べる酵素」
「酵素ドリンクは効果なし」「意味がない」と言われるのはなぜか。売り場に25年立った私も、実は飲みません。理由は原材料表示にあります。ただし「食べる酵素」=発酵食品は話がまったく別です。
